Wil jij meer balans in je leven?
Ben jij het continu ‘aan staan’ zat?
Heb jij last van spanning en stress?
Wil jij leren hoe je je hoofd leeg kan maken en spanning los kan laten?
Ervaar dan wat Yoga voor jou is en ontdek wat dit voor jouw lichaam en geest kan doen.
Door te vertragen gun je jezelf bewust de mogelijkheid om te ervaren wat er op dit moment is en hoe jij daarmee bent. Ik geloof dat alleen maar harder werken en presteren niet tot het gewenste resultaat zal leiden. Zowel in privé als in het werk. Het vraagt aandacht en op dit moment, in het nu, aanwezig zijn waarbij je vanuit je hart uiting geeft aan verlangens. Verlangens die niet beperkt worden door een oordeel, eerdere ervaringen of meningen van anderen.
Geïnspireerd door mijn eigen ontwikkeling en ervaring met Yin yoga ben ik in de zomer van 2023 met de opleiding tot Yin yoga docent gestart. Niet met de prioriteit om zelf les te gaan geven, maar om balans te brengen in mijn Yang werkzaamheden ten aanzien van e-commerce en mijn Yin verlangens ten aanzien van mijn persoonlijke ontwikkeling. Mijn verlangens zijn eenvoudig; vertragen, bewustwording en verbinden. Vanuit het luisteren naar mijn hart en het kiezen voor mijn eigen ontwikkeling wil ik het beoefenen van Yin yoga graag delen met en overbrengen aan anderen.
Vanaf mei 2024 zijn de deuren van Yogastudio Nieuwkoop ‘Bright by Maris’ geopend. Ik geef zelf 5x per week Yin Yoga lessen. Daarnaast wordt er Hatha en Flow Yoga gegeven en zijn er regelmatig inspirerende workshops in samenwerking met andere Yoga docenten.
Ben jij zelf Yoga docent en wil je les komen geven bij Bright by Maris? Ben je op zoek naar een mooie, rustige ruimte waar je workshops kan geven? Wil je dat ik les kom geven bij jouw bedrijf of organisatie zodat jouw medewerkers ook die balans kunnen ervaren? Neem contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
* Buiten openingstijden ook te huren als werkruimte, voor het geven van workshops en presentaties.
** Van 09:00 – 17:00 uur te huren als werkruimte, voor het geven van workshops en presentaties.
